Le mie ispirazioni
Sono profondamente grata a tutti gli esseri che hanno incrociato il mio cammino, incluso tu che stai leggendo ora: siamo interconnessi, l’aria che stai respirando ora è l’aria che ho respirato anch’io.
Gli insegnamenti che ho ricevuto e continuo a ricevere sono frutto di questo scambio, simboleggiato dal nodo infinito che ho scelto come simbolo per la mia attività.
Per gli insegnamenti e le ispirazioni che ho ricevuto, ringrazio:
Thich Nhat Hanh, che ho incontrato nel momento più buio del mio burn out. La sua voce, come un balsamo di compassione, ha fatto sciogliere in lacrime il mio dolore.
Lama Tsultrim Allione guida spirituale, donna, madre, esempio di Fierce Compassion, porta per le pratiche del buddismo Vajrayana che incarnano la possibilità di trasformazione delle emozioni afflittive in saggezza.
Ayya Viranani per condividere la meditazione di Metta come pratica di grande purificazione di tutto ciò che non è gentilezza amorevole – e per avermi portata in Birmania.
Ven. Thubten Chodron, per la sua ironia e capacità incredibile di farci vedere quanto ce la raccontiamo 🙂
Chogyal Namkhai Norbu per la potenza dei suoi insegnamenti buddisti tibetani Dzogchen; il ritiro di Shitro con lui a Merigar è stato un momento dove molti semi sono stati piantati dentro di me.
Lama Ciampa Monlam, per i suoi amorevoli insegnamenti sulla preziosa rinascita umana.
Paolo Testa insegnante di meditazione generoso e compassionevole.
Manuel Katz per avermi accompagnata con presenza incrollabile nel lavoro profondo e liberatorio di reparenting.
Mascia Capponi, la mia compagna di Focusing prima e di Dharma dopo che mi accompagna nell’esplorazione quotidiana di me, e che mi rispecchia.
Tutti i docenti della scuola di Mindfulness Counseling: Paolo Testa, Nanni Deambrogio, Manuel Katz, Massimo Gusmano, Francesca Del Cima, Vincenzo Tallarico.
Patrick Torre per avermi fatto capire cosa significa cantare un mantra in consapevolezza, fare un saluto al sole con devozione, percepire l’energia sottile – e per avermi aiutata a liberare le densità del secondo chakra.
Lila Marialaura Bonfanti per la sua potenza femminile, e il suo invito a camminare nella mia bellezza.
La scuola di Yoga di Anantamatra e le maestre Leyla and Padmavati – è qui che ho finalmente compreso il lavoro di purificazione e di elevazione dello yoga.
Anna Reposi per avermi introdotta più volte con grazia e gentilezza nella mia Costellazione Familiare.
Lorena Pajalunga, con cui ho potuto tornare a esplorare la gioia e la creatività della mia bambina interiore, attraverso la formazione di insegnante di yoga per bambini.
Germana Ponte, insegnante di Focusing di grande esperienza e saggezza.
Pratibha che mi ha fatto scoprire con il Voicing la possibilità di cantare liberamente le mie emozioni, anche quelle di cui avevo più paura.
Tara Brach per ispirarmi incredibilmente ogni giorno con la sua personale fusione di Dharma, psicologia occidentale e Focusing.
Charley Morley, per avermi fatto iniziare a tenere un diario di sogni, e a lavorare con le maschere. Grazie a lui ho compreso l’importanza di essere consapevoli anche di notte (metà della nostra vita!). Grande modello di maschile sano.
Shashi Solluna per avermi insegnato con compassione e gioia la via spirituale del Tantra nella relazione affettiva.
Salvatore Oceano per essere uno specchio di maschile consapevole, che unisce in sé assertività e accoglienza.
Jamie Catto e Ruby May per il profondo lavoro sull’ombra che mi ha portato ad accogliere una parte di me che non era stata ancora onorata.
Caroline Heidler, esploratrice del deserto che per prima mi ha fatto cogliere la fondamentale importanza dell’ascolto di sé e della bellezza nel qui e ora.
Le mie tante sorelle di cammino, a partire da Barbara e Francesca.
Tutti i miei sangha passati, presenti e futuri.